Ny vecka, nya dagar kanske ett bättre liv!
Började dagen med ett träningspass (15 min uppvärmning, + Bröst, Triceps och Axlar), riktigt skönt. Kommer väll bli mellan 3 och 4 pass i veckan.
Snus har jag varit utan i 3 veckor tror jag, idag har jag tagigt 1 cigarett, man tappar lätt humöret utan nikotin, men jag känner inget sug efter det hela.
Godis får man lägga av med om man ska komma i form, man får ha 1 ätar dag i veckan, annars blir det tråkigt och tappar motivation.
Lyckades få ordning på alla mina saker idag med, nu kan man komma in i de rummet igen, lådorna blokerade allt! Och nu sitter jag här, rastlös. Skulle vilja gå ut och gå, men de är ju åker så långt ögat kan nå, ingen höjdar promenad väg.
I morgon blir det ett träningspass till, underkroppen och klockan 4 åker man till Jönköping för att spendera ett par dagar med älsklingen, ska bli underbart *längta*, Även där på onsdagen blir det ett träningspass :) och sedan grillning på kvällen :)
Vill göra nya tatueringar med, det suger verkligen i kroppen efter lite bläck! 2 är lite, lite. Och efter att man fick ta bort 2 percingar så vill man ha nya tatueringar ännu mer, kroppen saknar.
Är grymt kär i den här tatueringen *ge mig*
Längtar tills programet börjar igen, en envighet sedan!
~Moonlight ~
Snus har jag varit utan i 3 veckor tror jag, idag har jag tagigt 1 cigarett, man tappar lätt humöret utan nikotin, men jag känner inget sug efter det hela.
Godis får man lägga av med om man ska komma i form, man får ha 1 ätar dag i veckan, annars blir det tråkigt och tappar motivation.
Lyckades få ordning på alla mina saker idag med, nu kan man komma in i de rummet igen, lådorna blokerade allt! Och nu sitter jag här, rastlös. Skulle vilja gå ut och gå, men de är ju åker så långt ögat kan nå, ingen höjdar promenad väg.
I morgon blir det ett träningspass till, underkroppen och klockan 4 åker man till Jönköping för att spendera ett par dagar med älsklingen, ska bli underbart *längta*, Även där på onsdagen blir det ett träningspass :) och sedan grillning på kvällen :)
Vill göra nya tatueringar med, det suger verkligen i kroppen efter lite bläck! 2 är lite, lite. Och efter att man fick ta bort 2 percingar så vill man ha nya tatueringar ännu mer, kroppen saknar.
Är grymt kär i den här tatueringen *ge mig*
Den är vill ja ha i nacken *like*
Längtar tills programet börjar igen, en envighet sedan!
~Moonlight ~
Träningspass
Idag blev det ett extra hårt pass, dubbelt upp (för vi missade att träna igår). Så idag har vi tränat ben + bröst, axlar och mage. Va riktigt skönt, har ökat på mina vikter också. Det är skönt när man känner att man blir starkare.
Har varit halvt nyttig idag med, blev en banan efter träningen, sedan müsli till frukost, men sedan gick de lite utför. En choklad bit, men men, de är gott. En halv nyttig middag också. Önskar ja kunde ha lite mer själv dicipliin.
Träning på torsdag igen :)
Har varit halvt nyttig idag med, blev en banan efter träningen, sedan müsli till frukost, men sedan gick de lite utför. En choklad bit, men men, de är gott. En halv nyttig middag också. Önskar ja kunde ha lite mer själv dicipliin.
Träning på torsdag igen :)
Ben
Ja nu har jag väll tränat ca 15 ggr på gymmet, köpte kortet den 22 mars -09. Måste säga att ja har saknat de riktigt mycket, skönt att komma igång.. Man kanske är snygg efter 6 månader. Fast just nu har ja ont efter träningen, lite slitningar i kroppen, hoppas att de går över idag.
Jag och Alex var på gymmet lite senare idag, ca: 08:15. Blev benen idag, de tråkigaste man kan träna. Men de går bra, man orkar ju mer och mer.
Blir väll träning i morgon. Då blir det: Bicep, Tricep och Rygg.
Musklerna ska bli större.
Jag och Alex var på gymmet lite senare idag, ca: 08:15. Blev benen idag, de tråkigaste man kan träna. Men de går bra, man orkar ju mer och mer.
Blir väll träning i morgon. Då blir det: Bicep, Tricep och Rygg.
Musklerna ska bli större.
